SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • czy grejfrut na noc tuczy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na noc białko:) jakiś twarog serek wiejski lub odżywka białkowa. Minimum godzine przed snem. Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2011-06-19 18:23:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2011-06-19 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po miesiącu sobie odpuszcza. chodziłem do klubu z kolesiem który zdobył jakieś tam mistrzostwo europy w mt. walczy zawodowo, za walke zgarnia pewnie 200-300 funtów, przed niektórymi walkami jeździ do tajlandii na treningi. policz sobie jak to wychodzi? gość który walczy zawodowo dokłada do interesu. takie rzeczy robi się z pasji a nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2012-12-28 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko u kobiety 19 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzyw nie musisz wliczać. Spożycie banana przed treningiem jest również zbędne. Wystarczy pełnowartościowy posiłek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-12-21 12:39:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2015-12-21 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platforma bokserska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z podwójnym mocowaniem z szerokim rozstawie, inaczej będzie wpadała w wibracje. Na zdjęciach dwa warianty platform marbo. Ten rozbudowany wariant to lepsze wzmocnienie przed wibracjami. Przydała by się belka poprzeczna. /SFD/2017/11/21/20d41cbba7ef4d9489fa7d8429550c5c.jpg /SFD/2017/11/21/928cdb47394041be9beed90d95acd457.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2017-11-21 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cla stosuje z powodzenie od kilku tygodni i jestem bardzo zadowlony proponuje po raz kolejny nie kupowac suplementow w aptece bo to nie jest miejsce dla ludzi cwiczacych ale chorujacych.szukaj sklepow z odzywkami. rada taka aby sprawdzac przed zakupem w aptekach dokladnie sklad i ilosc substancji czynej danego preparatu!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2004-07-23 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a byka za***ałem a dopiero po kilku minutach moge go poprawić Było między innymi o tym, że "studenci wstrzykują sobie przed egzaminami efedrynę" a "każde wstrzyknięcie kończy się śmiercią" ,był pokazany narkoman (oczywiscie anonimowo czyli nie pokazany) który mówił ze "ćpał efedrynę i to strasznie mu zniszczyło [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2006-01-28 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak po obrobce...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rossiNH, miałem identyczny problem ale go rozwiazałem i u mnie jest tak: przed -> po 50g -> 40g 100g -> 75g 120g -> 100g 150g -> 120g 200g -> 150g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2010-11-24 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokotłuszczowa + spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kwestie żołądkowe to już inna para kaloszy. Do tej pory najmocniejszy spalacz jaki brałem to czarna mamba i poza drżeniem rąk nic więcej się nie działo. Mambę brałem na długo przed tą redukcją więc nie wiem jak w tym przypadku by było. Wtedy chodziło mi bardziej o podkręcanie metabolizmu. Zmieniony przez - key_86 w dniu 2016-02-13 20:07:14

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2016-02-13 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kubek+łyzka oliwy 5.Ryz/kasz 90g+6 jajek<2 całe 4 białka>+szpinak/brokuły 6.Wypij carbo jakies 50g + białko i za 40 min posiłek 50 g chleba ciemniego +filet/twarog/ryba 200g<jak nie bedzie ryby + łyzka oliwy> przed snem wypij białko . To by było tyle staraj sie jejsc co 3 h wiekszosc potraw gotowac <tyczy sie mies.ryb

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-08-12 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ubrać się do treningu???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    U mnie na siłce w zeszłym roku było 5 stopni To i w czapce jechałem... Teraz średnio jest 15 stopni -to jade w dresach, dosyć luźnych w nogach (wtedy nie ma problemu z przysiadami) i t-shircie, czasami bez t-shirta... Ale prawda jest to, że lepiej chronic stawy przed wyziębianiem, bo na przyszłośc mozna mieć problemy z reumatyzmem...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2007-01-25 10:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser na kolacje... z jablkiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No cos sie stalo i troche tekstu mi urwalo Wlasnie pytanie brzmi : Czy to zle ze jem owoce na noc to znaczy to jest przed joggingiem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-03-15 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz + pierś = głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, wlasnie dadaje tluszcze oliwa czy tran a to tak nic nie daje. A to jest posilek przed treningowy a mamy niby nie dodawac do tego posilku tluszczy. Warzywa tez jem do tego (brokuł, pomidory czy salatke pekinska) i jakos nic to nie daje . pozdroo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2008-11-22 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Post
    Doping

    1-8 prop 100mg e2d 2-9 vin tab 30mg ed inj 50mg e2d clomid 24 szt. wystarczy zaczynasz od następnego dnia po skończeniu wina 1-3 100 mg. do końca po 50mg. tak to widze i mysle ze było by dobrze przed snem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-04-22 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybacz ze tak katuje a jeszcze patrze na bcaa i powiedz mi bo kiedys jadlem bcaa tylko w dni treninogwe wiec jak to jest. bcaa tylko dt czy tez nt? i porcje tylko przed treningiem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-12-13 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,ale tested dalbym 1 kaps do sniadania i 1 przed treningiem,ale to jak jestes harkorowiec

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2011-09-25 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy, możesz zmieszać z białkiem i wypic razem, przed/do/czy po pierwszym posiłku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-08-27 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne okreslenie "mocnego cyklu". Co za roznica czy lekki czy mocny? możesz sobie zrobic lajtowo test solo i wystarczy w hormonach namiesza. przed cyklem tez nie robiles badan? zrob je teraz, pozniej wklej wyniki Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-07-27 11:39:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2016-07-27 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przed operacją zalecał amylazę i żelazo a te od wątroby sam robiłem. Poprzedni wynik amylazy 21 i nic na niego nie powiedział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2017-10-30 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz cykl pct i wrzuć jakie masz badania clom i tamox apteka ?czy jaka firma ? kiedy weszło HCG jakie były przed nim wyniki ile poszło HCG i jakie były po nim wyniki plus jakie szło HCG plus aktualne badania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2023-06-30 13:45:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do normy? Jakiś czas temu musiałem ją za mocno zbić dostinexem, zmniejszyłem jednocześnie dawki testosteronu i prolka już tak nie szalała do góry.. LH I FSH W normach, ale są rażąco wyższe niż przed cyklem. Testosteron jak na mnie normalny, zawsze mam 1000+ od wielu lat, po ostatnim cyklu, skończonym odblokuj i 2 tygodniach miałem prawie 1290

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2023-07-03 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)